Yoga und Ayurveda
Ayurveda und Panchakarma-Kur vom Feinsten
Träumst du von einer Auszeit unter Palmen und willst du wirklich etwas Gutes für deinen Körper und Geist tun?
Dann komm mit vom 01.02 - 15.02.2026 in DAS Ayurveda Resort nach Sri Lanka und entkomme dem kalten deutschen Winter.


Infos zum Hotel:
Das Surya Lanka ist einer der Pioniere bezüglich Ayurveda-Kuren und wurde bereits 1995 gegründet – Das erste Sri Lanka Ayurveda Hotel, das sich ausschließlich in den Dienst seiner Panchakarma Kurgäste stellt. Spezialisierte Ayurveda-Ärzte aus Indien begannen das Team zu schulen, um die korrekte Ausführung der verschiedenen Reinigungsmethoden – Nasyam, Akshitharpana usw – sicher zu stellen und so den bestmöglichen Reinigungseffekt zu erreichen. Im Surya Lanka genießt ihr ein sehr authentisches Ayurveda Kurprogramm, das sich sehr stark an den alten Ayurvedischen Schriften orientiert. Das Resort zählt zu den Traditionshäusern des Ayurveda auf Sri Lanka. Neben den hochwertigen Ayurveda-Behandlungen überzeugt es durch seine ruhige und entspannte Atmosphäre. Das Resort ist berühmt für eine der begehrtesten Lagen im Süden von Sri Lanka, direkt am Strand der Bucht von Talalla. einer der schönsten Buchten Sri Lankas. Es ist ein idealer Ort für Ayurveda Urlaub, mit einem 1km langem Sandstrand, der zu einem Spaziergang im Sonnenuntergang einlädt oder zu einem Bad im Ozean, während des europäischen Winters. Unter den hohen Palmen könnt ihr euch zwischen den Behandlungen im Schatte entspannen oder während der Mahlzeiten, die im Garten eingenommen werden, die tropische Umgebung genießen.
Infos zur Panchakarma Intensiv Kur:
Das Surya Lanka ist spezialisiert auf Panchakarma – die, die kompletten Reinigungsmaßnahmen und ihre entgiftenden und verjüngenden Wirkungen beinhalten. Das Ziel von Panchakarma ist die Wiederherstellung von Wohlbefinden, die Bekämpfung von Ursachen von Krankheiten und die individuelle Ausgeglichenheit der drei Doshas im Körper. Im Surya Lanka bietet drei Stufen der Panchakarma Kur an, die in ihrem Ziel umfassend ergebnisorientiert sind. Dabei wird auf die Bedürfnisse und individuellen medizinischen Erfordernisse jedes Gastes eingegangen; die Ayurveda Behandlungen werden von höchst professionellen und gewissenhaften Ärzten sowie ihrem Therapeutenteam ausgeführt.
Kundenstimmen aus 2024
Christine S.
Eine wundervolle Auszeit an einem paradiesischem Ort. Im Suryalanka findet man alles, was man zum Runterkommen und Erholen braucht: egal, ob an der Rezeption oder bei den Behandlungen, alle waren extrem freundlich und kompetent, das Essen war superlecker, die Ausflüge spannend. Michaela hat es uns durch ihre super Reiseleitung ermöglicht, uns fallen zu lassen und diese wunderschöne Zeit noch viel mehr zu genießen.
Kundenstimmen aus 2025
Angela H.
Liebe Michaela,
ich möchte mich für die wunderbare Zeit in Surya Lanka von Herzen bei dir bedanken. Ganz besonders für deine tolle Organisation. Du warst für alle Fragen und Belangen jederzeit erreichbar, wir wurden von dir gesehen, gehört und berührt, das war ein großes Geschenk.
Das Resort war für mich ein Paradies, man durfte nur sein und auch so sein wie man ist.
Die Massagen waren unbeschreiblich wohltuend, das Essen köstlich, das Meer und der Strand unfassbar schön.
Die Ausflüge waren gut geplant und abenteuerlich.
Es war eine ganz tolle Gruppe von unterschiedlichen Menschen, es war ein tolles miteinander, wir lachten viel und es entstanden schöne Gespräche. Werden auch weiterhin in Verbindung bleiben.
Bin gut zu Hause angekommen, spüre die Sonne noch auf meiner Haut und vor meinen Augen das Licht und die Helligkeit.
Dazu fällt mir auch ein Gedicht von Johann, Wolfgang von Goethe ein.🌴😘💕🌞🐒🙏🏼🌺
„Auch das ist Kunst, ist Gottes Gabe, aus ein paar sonnenhellen Tagen, sich so viel Licht ins Herz zu tragen, dass, wenn der Sommer längst verweht, das Leuchten immer noch besteht.“
Kundenstimmen aus 2025
Angela H.
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Teilnahmepreis
pro Person im Doppelzimmer 3149,00
Pro Person im Einzelzimmer 3549,00
Begleitpersonen auf Anfrage
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Termin
01.02. - 15.02.2026
15.02. - 01.03.2026
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Reisebegleitung 01.02.2026
Michaela Mayr -
Reisebegleitung 15.02.2026
Christine Stöckl -
Location
Ayurvedahotel Surya Lanka Beach, Old Gandara Road, Talalla, Sri Lanka
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Im Preis enthalten
-Vorinformationsabend über Zoom ca. 3 Wochen vor Abreise
-Packliste und Ablaufplan
-Komplette Reisebegleitung mit Michaela Mayr
- auf Wunsch Coaching gegen Aufpreis
-Unterbringung im Ayurveda Resort Surya Lanka in einem Doppelzimmer oder Doppelzimmer zur Einzelnutzung im Gartenflügel mit Vollpension.
(Zimmer mit Ventilatoren, Aufpreis Aircondition gegen EUR 10,00 am Tag. 3 Zimmer verfügbar).
-WIFi in der Empfangshalle und im Restaurant,zum Teil in den Zimmern
-Panchakarma Intensiv Kur mit ca. 5 Massagen am Tag (Bestimmung des Arztes)-Einführung am ersten Tag
-Alle wichtigen Infos dazu unter https://www.suryalanka.com/de/panchakarma-sri-lanka/
-Alle Yogaeinheiten des Resorts
-1 Meditationseinheit pro Woche mit Michaela Mayr
-2 Halbtagesausflüge, Galle oder Teeplantagen oder Elephanten Nationalpark (Eintritt Nationalpark 50 Euro)- Ayurveda-Kochvorführung und -Vortrag
- Infovorträge zum Ayurveda auf Englisch
geplanter Ablauf
01.02.2026
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Ankunft 01.02.2026 am Flughafen Colombo.
Transfer zum Ayurveda Resort Surya Lanka (gegen Aufpreis, je nach Ankunft gibt es einen Sammeltransfer)
Ankunft im Ayurveda Resort Surya Lanka
Bezug der Gartenzimmer und Einführung in Ayurveda.
02.02.- 14.02.2026
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Intensiv Panchakarma Kur abgestimmt auf das jeweilige Dosha des Teilnehmers/Teilnehmerin.
10 Stunden pro Woche Yoga am Pool mit Lehrern des Resorts auf englisch
2 Meditationseinheiten pro Woche mit Michaela Mayr
15.02.2026
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Abreise nach Deutschland oder Weiterreise
Location
Ayurveda Hotel Surya Lanka
Anmeldung
Bitte Anmeldung unter
Da die Zimmeranzahl sehr begrenzt ist, bitte ich um schnellstmögliche Anmeldungen