Mein Freund – der Darm!
Basische Ernährung, Darmgesundheit
Yoga & Gesundheit im Lifestyle Yoga Hotel Urban Nature in Sankt Peter-Ording mit Michaela Mayr (Yoga) und Dr. oec. troph. Katja Lepthien (Ernährungswissenschaftlerin & Heilpraktikerin)
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Das Special im Lifestyle Yoga Hotel Urban Nature in Sankt Peter-Ording mit Dr. oec. troph. Katja Lepthien.
Sankt Peter-Ording ist ein Ort an der Nordsee mit hervorragendem Klima und breiten Stränden. Ein Ort, um die Seele baumeln zu lassen. Im Lifestyle Yoga Hotel Urban Nature gibt es ein Special zum Thema Yoga&Gesundheit. Das Retreat in dieser herrlichen Landschaft zeichnet sich aus durch Yoga, Gehmeditationen und Vorträgen rund um die Themen Homöopathie, basische Ernährung und Darmgesundheit mit Dr. oec. troph. Katja Lepthien. Das Hotel begeistert darüber hinaus alle Sinne und bietet viel Wellness.
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Teilnahmepreis
pro Person im Doppelzimmer € 799
Pro Person im Einzelzimmer € 899
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Termine
20.05. - 23.05.2024
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Yogalehrerin
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Dozentin Ernährung
Katja Lepthien
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Location
Livestyle Yoga Hotel Urban Nature
Sankt Peter-Ording
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Im Preis enthalten
- 3 Übernachtungen im Lifestyle Yogahotel Urban Nature in einem Doppelzimmer „Into the Hood“ zu zweit oder zur Einzelnutzung mit Frühstück
- Wasser von der Wassertheke ganztags
- Kurtaxe
- Freies Wlan
- Nutzung der kostenfreien Wellnesseinrichtungen
- 5 Wanderungen/Gehmeditation
- 6 Yogaeinheiten mit Michaela Mayr/YOGA ART TRAVEL
- 3 Vorträge von Dr. oec. troph. Katja Lepthien
geplanter Ablauf
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1. Tag 20.05.24
12.00H Anreise beim Yogahotel Urban Nature
Wanderung zur Strandbar 54 ( oder Restaurant „ Die Insel“ je nach Wetter) und Mittagessen
Rückweg zum Hotel
15.00H Bezug der Zimmer
15.30H-17.00H Vortrag zum Thema „Kleiner Ausflug in die Welt der Homöopathie“ von Dr. oec. troph. Katja Lepthien
17.00H-18.30H Yogaeinheit
19.30H gemeinsames Abendessen im Hotel
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2. Tag 21.05.24
08.00 H Morgen Wanderung/Gehmeditation zum Strand von St. Peter Ording
09.00H gemeinsames Frühstück
10.30H-12.00H Vortrag zum Thema „Basische Ernährung“ von Dr. oec. troph. Katja Lepthien
12.00H-13.00H Yogaeinheit
13.00H Zeit zur freien Verfügung für Mittagessen, Wanderung in den Dünen,
Wellness, Massagen, Sauna.
17.00H-18.30H Yogaeinheit
19.30H gemeinsames Abendessen im Hotel
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3. Tag 22.05.2408.00 H Morgen Wanderung/Gehmeditation zum Strand von St. Peter Ording
09.00H gemeinsames Frühstück
10.30H-12.00H Vortrag zum Thema „Darmgesundheit“ von Dr. oec. troph. Katja Lepthien
12.00H-13.00H Yogaeinheit
13.00H Zeit zur freien Verfügung für Mittagessen, Wanderung in den Dünen,
Wellness, Massagen, Sauna.
17.00H-18.30H Yogaeinheit
19.00 H Kurze Wanderung zum Restaurant die Insel und gemeinsames Abendessen
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4. Tag 23.05.2408.00H-09.00H Morgenyoga
09.00H gemeinsames Frühstück
11.00H Check out Zimmer
Wanderung zum Strand von St. Peter Ording und Abschlussessen in der Strandbar 54
Wanderung zum Hotel und Abreise
Location
Yoga Lifestyle Hotel Urban Nature
Anmeldung
Bitte Anmeldung unter
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