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Mein Freund – der Darm!

Basische Ernährung, Darmgesundheit

Yoga & Gesundheit  im Lifestyle  Yoga Hotel Urban Nature in Sankt Peter-Ording mit Michaela Mayr (Yoga) und Dr. oec. troph. Katja Lepthien (Ernährungswissenschaftlerin & Heilpraktikerin)

  • Das Special im Lifestyle Yoga Hotel Urban Nature  in Sankt Peter-Ording mit Dr. oec. troph. Katja Lepthien. 

    Sankt Peter-Ording ist ein Ort an der Nordsee mit hervorragendem Klima und breiten Stränden. Ein Ort, um die Seele baumeln zu lassen. Im Lifestyle Yoga Hotel Urban Nature gibt es ein Special zum Thema Yoga&Gesundheit. Das Retreat in  dieser herrlichen Landschaft zeichnet sich aus durch Yoga, Gehmeditationen und Vorträgen rund um die Themen Homöopathie, basische Ernährung und Darmgesundheit mit Dr. oec. troph. Katja Lepthien. Das Hotel begeistert darüber hinaus alle Sinne und bietet viel Wellness.

     

  • Teilnahmepreis

    pro Person im Doppelzimmer € 799

    Pro Person im Einzelzimmer € 899

  • Termine

    20.05. - 23.05.2024

  • Yogalehrerin

  • Dozentin Ernährung

    Katja Lepthien  

  • Location

    Livestyle Yoga Hotel Urban Nature

    Sankt Peter-Ording

  • Im Preis enthalten

     

    • 3 Übernachtungen im Lifestyle Yogahotel Urban Nature in einem  Doppelzimmer „Into the Hood“ zu zweit oder zur Einzelnutzung mit Frühstück
    • Wasser von der Wassertheke ganztags
    • Kurtaxe
    • Freies Wlan
    • Nutzung der kostenfreien Wellnesseinrichtungen
    • 5 Wanderungen/Gehmeditation
    • 6 Yogaeinheiten mit Michaela Mayr/YOGA ART TRAVEL
    • 3 Vorträge von Dr. oec. troph. Katja Lepthien

     

geplanter Ablauf

  • 1. Tag  20.05.24

    12.00H Anreise beim Yogahotel Urban Nature

    Wanderung zur Strandbar 54 ( oder Restaurant „ Die Insel“ je nach Wetter) und Mittagessen

    Rückweg zum Hotel

    15.00H Bezug der Zimmer

    15.30H-17.00H Vortrag zum Thema „Kleiner Ausflug in die Welt der Homöopathie“ von Dr. oec. troph. Katja Lepthien

    17.00H-18.30H Yogaeinheit

    19.30H gemeinsames Abendessen im Hotel

     

  • 2. Tag 21.05.24

    08.00 H Morgen Wanderung/Gehmeditation zum Strand von St. Peter Ording

    09.00H gemeinsames Frühstück

    10.30H-12.00H Vortrag zum Thema „Basische Ernährung“ von Dr. oec. troph. Katja Lepthien

    12.00H-13.00H Yogaeinheit

    13.00H Zeit zur freien Verfügung für Mittagessen, Wanderung in den Dünen,

    Wellness, Massagen, Sauna.

     17.00H-18.30H Yogaeinheit

     19.30H gemeinsames Abendessen im Hotel

     


  • 3. Tag 
    22.05.24

    08.00 H Morgen Wanderung/Gehmeditation zum Strand von St. Peter Ording

    09.00H gemeinsames Frühstück

    10.30H-12.00H Vortrag zum Thema „Darmgesundheit“ von Dr. oec. troph. Katja Lepthien

    12.00H-13.00H Yogaeinheit

    13.00H Zeit zur freien Verfügung für Mittagessen, Wanderung in den Dünen,

    Wellness, Massagen, Sauna.

    17.00H-18.30H Yogaeinheit

    19.00 H Kurze Wanderung zum Restaurant die Insel und gemeinsames Abendessen


  • 4. Tag 
    23.05.24

    08.00H-09.00H Morgenyoga

    09.00H gemeinsames Frühstück

    11.00H Check out Zimmer

    Wanderung zum Strand von St. Peter Ording und Abschlussessen in der Strandbar 54

    Wanderung zum Hotel und Abreise

     

Location


Anmeldung

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Da die Zimmeranzahl sehr begrenzt ist, bitte ich um schnellstmögliche Anmeldungen