Bianca Sanchez
Vita Bianca Sanchez
Ich bin Bianca Sánchez, Anusara® Yogalehrein, Aerial-Yogalehrerin und Musikerin aus Erding bei München.
„Wenn der Körper sein Bedürfnis nach gesunden, liebevollen Bewegungen erfüllt bekommt, wird der Geist automatisch entspannter und wir können wahrnehmen, wie der Geist in unser Herz sinkt und wir uns selbst begegnen. Dann ist das, was der Körper im Außen macht, von Anmut und einer natürlichen Schönheit als Ausdruck deiner inneren Kreativität gezeichnet.“
Anusara ist für mich der Inbegriff der Selbstwirksamkeit, weil wir unseren Körper immer besser kennenlernen und seine/unsere Bedürfnisse ebenso. So können wir optimal für uns sorgen.
ANUSARA® Yoga ist eine moderne Form des klassischen Hatha Yoga und kombiniert die lebensbejahende Philosophie des „Tantra Yoga“ mit universellen Ausrichtungsprinzipien, die auf modernen bio-mechanischen Erkenntnissen beruhen. Dabei wirken die Ausrichtungsprinzipien nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch mental, emotional und energetisch.
In meiner Praxis gehe ich täglich einen Schritt tiefer in die tantrische Philosophie, die mich dank des „Sowohl-als-Auch“-Grundgedankens in vielen Lebenslagen unterstützt. Mein persönliches Sowohl-als-Auch zeigt sich in der Vielfalt meiner Interessen: Ich sehe mich (und alle anderen ebenso) als Lebens-Künstler:in. Als Sängerin, Songwriterin und Handpan-Spielerin/-Lehrerin organisiere ich seit Jahren offene Bühnen, spiele Konzerte und unterrichte Workshops. Die Handpan erreichte mich vor einigen Jahren. 2023 kam sie dann in mein Leben und bildet eine unumstößliche Säule meines kreativen Ausdrucks.
Bei allem, was ich tue, gehe ich von 3 Grundgedanken aus:
- Sat: Alles ist durchdrungen von einer zugrundeliegenden, innewohnenden kreativen Kraft.
- Chit: Kunst bringt Dinge ans Licht und schafft dadurch Bewusstheit und Klarheit.
- Durch Kunst erfahren wir Verbindung mit etwas Größerem. Unseren Träume, unserem Weg, unserem Sein.
Daher gehe ich davon aus, dass jede Entscheidung, in die Praxis zu gehen - gleich wie diese aussehen mag - immer die richtige ist: gut für den/die eigene:n innere:n Künstler:in zu sorgen.
Ausbildung:
2018: B-Lizenz Vinyasa Yoga Safs&Beta
2020: 200h Anusara® Strength&Grace bei Barbra Noh
2021: 100h Anusara® Advanced Module bei Barbra Noh
2021 und 2022: Begleitung der gesamten 200er Ausbildung als Assistentin
2023: Tantra Immersion bei Diana Sans und LuNa Schmidt
2024: Tantra Immersion bei Diana Sans
2024: Philosophie Immersion bei Diana Sans und Stephen Thomas