Yoga & Kreatives Kochen & 5-Elemente-Ernährung (TCM)
Exklusive Finca im Nordosten von Mallorca
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YOGA & KREATIVES KOCHEN & 5-Elemente-Ernährung (TCM)
Ein Yoga Retreat der Extraklasse wartet auf Dich!
- Genieße den einzigarten Finca Luxus auf einer Finca mit einer 500-jährigen Geschichte, bei Arta im Nordosten von Mallorca. Die schönsten Strände sind gerade 5-10 Fahrminuten weg.
- Du möchtest gerne deine Yogapraxis vertiefen?
- Spielerisch Kreatives Kochen lernen (vegetarisch) mit der fabelhaften Katrin (Köchin) Tauche ein in die Welt der frischen Kräuter Mallorcas. Lerne mit Leichtigkeit und Herzlichkeit die Freude am Kochen und vertiefe deine Praxis.
- Du möchtest dich gerne beim intuitiven Kochen ausprobieren? Neue leckere vegetarische Rezepte Kennenlernen? Eintauchen in der Welt der frischen Kräuter auf Mallorca? Du hast bei diesem Retreat die Möglichkeit, all deine Sinne zu öffnen und in die Fülle des vegetarischen Genusses einzutauchen. Jeden Tag wird Frisch gekocht. Kathrin Hürbe die Gastgeberin ist eine fantastische Köchin und versteht es mit Leichtigkeit und Herzlichkeit die Freude am Kochen zu wecken oder zu vertiefen.
- Spannende Vorträge von Sylvie ( TCM Spezialistin ) zum Thema 5 Elemente Essen hören ? In der Traditionellen Chinesischen Medizin spielt die Ernährung eine zentrale Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Das Kochen nach TCM-Prinzipien bedeutet, Nahrungsmittel so zuzubereiten, dass sie die körpereigenen Energien harmonisieren und das Qi (Lebensenergie) stärken
- Du möchtest zum Abschluß noch eine großartige Weinverkostung von einem mallorquinschen Winzer erleben ?
Dann melde dich an, dies ist ein Retreat der Extraklasse.
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Teilnahmepreis
pro Person in Doppelzimmer, geteiltes Bad, Doppelnutzung € 999,00
pro Person in Doppelzimmer, geteiltes Bad, Einzelnutzung € 1199,00
pro Person in Luxussuite, geteiltes Bad, Doppelbelegung € 1199,00
pro Person in Luxussuite, geteiltes Bad, Einzelbelegung € 1449,00
pro Person in Luxussuite, Bad en-suit, Doppelbelegung € 1299,00
pro Person in Luxussuite, Bad en-suit, Einzelbelegung € 1549,00
Alle Preise incl. Vollpension zuzüglich einer Essenpauschale in Höhe von Euro 250,- zahlbar vor Ort
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Termin
02.06. - 07.06.2025 -
Location
Finca San Sard, in der Nähe von
Arta, Mallora -
Yoga-Lehrerin
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TCM-Spezialistin
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Im Preis enthalten
Komplette Nutzung der Räumlichkeiten und Poolbereiche
Unterbringung in der jeweiligen Zimmerkategorie
10 Yoga- und Meditationseinheiten mit Michaela Mayr
4 x intuitives Kochen mit Anleitung mit der Gastgeberin Kathrin Hürbe
3 x TCM-Vorträge zum Thema Essen nach den 5 Elementen und gesundes Leben
1x Weinprobe
Yogamatten und Meditationskissen werden gestellt
Komplettbetreuung
WLAN auf der gesamten Anlage
geplanter Ablauf
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Ankunftstag
14.00 Ankunft Finca Son Sard
Kennenlernen der Teilnehmer und Expertinnen
Besichtigung der Finca
Bezug der Zimmer
17.30H-18.30H Sante Yogaeinheit
19:30H Gemeinsames Abendessen
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2. Tag
ab 07.30H Morgentee
08.00H-09.30H Yoga- Meditationseinheit
09.30H-10.30H gemeinsames Frühstück
11.00H-13.00H Intuitives Kochen mit Kathrin Hürbe
13.00H Mittagessen
ab 14.00H Relaxen am Pool oder in den Räumen
16.00H-17.30H 1. TCM-Vortrag zum Thema 5 Elemente Ernährung
18.00H-19.00H Yogaeinheit
19.30H gemeinsames Abendessen
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3. Tag
ab 07.30H Morgentee
08.00H-09.30H Meditation und Yogaeinheit
09.30H-10.30H gemeinsames Frühstück
12.00H-13.30H 2. TCM Vortrag zum Thema 5 Elemente Ernährung
13.30H Gemeinsames Mittagessen
14.30H-17.30H Mittagsruhe
17.30H-19.30H Intuitives Kochen mit Kathrin Hürbe
Ab 19.30H gemeinsames Abendessen
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4. Tag
ab 07.30H Morgentee
08.00H-09.30H Meditation und Yogaeinheit
09.30H-10.30H gemeinsames Frühstück
12.00H-13.30H Yoga
13.00H Gemeinsames Mittagessen
14.00H-17.30H Siesta und TCM Massagen (entgeltlich)
Ab 17.30H gemeinsames Kochen mit Weinprobe
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5. Tag
ab 07.30H Morgentee
08.00H-09.30H Meditation und Yogaeinheit
09.30H-10.30H gemeinsames Frühstück
11.30H-12.30H 3 TCM Vortrag zum Thema gesundes Leben
13.00H Gemeinsames Mittagessen
14.00H-18.30H Siesta am Pool oder am Meer
Ab 18.00H intuitives Kochen und gemeinsames Abendessen
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6. Tag, Abreise
ab 07.30H Morgentee
08.00H-09.30H Yogaeinheit
09.30H-10.30H gemeinsames Frühstück
ab 11.00H individuelle Abreise
Location
Finca San Sard in der Nähe von Arta, Mallorca
Anmeldung
Bitte Anmeldung unter
Da die Zimmeranzahl sehr begrenzt ist, bitte ich um schnellstmögliche Anmeldungen