Susi Carniato
Vita Susi Carniato
Mein Name ist Susi Carniato, geboren in Regensburg.
Mein kreativer Weg über die Dekoration mit eigener Firma, führte mich 2012 zum Yoga.
Ein Jahr mit plötzlichen neuen Aufgaben (Sterbebegleitung)und einigen kräftezehrenden Veränderungen führten mich zur Zen Meditation. Nach einem sehr inspirierenden Aufenthalt im Kloster Songgwangsa im Süden Koreas, fragte ich meinen Mentor Hyon Gak Sunim, wie man als Mönch seine Vitalität und Bewegung behält, wenn man so viele Stunden sitzt. Die Antwort war: Yoga.
Neben der Zen Meditation begann ich zu Üben. Die Freude und völlige Richtungsänderung führte mich weiter zur Yogalehrer Ausbildung und zum Gründungsmitglied des Zen Centers Regensburg. Als Mitglied der ersten Stunde durfte ich @Niko Mikos kennenlernen und in meinen ersten Ashtanga Stunden schwitzen. Es war überwältigend Neu und hat mir nochmals eine weitere Tür geöffnet , Yoga zu leben und zu verstehen. Mit großem Interesse und Neugier konnte ich unzählige wunderbare Yogalehrer und die unterschiedlichsten Yogastile kennen lernen.
In Workshops und Weiterbildungen erlernte ich Schwangere, Kinder und Senioren (Yoga am Stuhl) zu unterrichten. Ich bin sehr dankbar, für die Lehrer die mich auf meinem Weg begleitet und unterstützt haben, und dadurch meine Vision: Menschen mit Yoga liebevoll zu unterstützen, bereichern.
In meinen Yogastunden möchte ich die Freude an der Bewegung, die Leichtigkeit durch Atmung und die vollkommene Entspannung durch Loslassen mit dir teilen. In meiner Hatha-Yoga-Praxis lernst du durch eine genaue Ausrichtung der Übungshaltungen und Führung deiner Atmung, dich für mehr geistige und körperliche Flexibilität zu öffnen.
NAMASTE
Aus- und Fortbildung, Erfahrungen
o 2012 Klosteraufenthalt in Korea , Hyon Gak Sunim
o 2013 Gründungsmitglied des Regensburger ZEN Center
o 200 h Yogalehrer Ausbildung, West Side Yoga Regensburg
o Fortbildung Ashtanga Yoga , Niko Mikos Kristina Karitinou , Kreta
o Fortbildung Kinderyoga
o Yoga am Stuhl
o Fortbildung Pränatal Yoga , Buddha Mind München
o 2015 Gründung des Yogastudio Yogaraum Klardorf
o 8 Jahre Unterrichtserfahrung in Yoga und Meditation einschließlich Online Yoga
o Retreat Leitung im Bayerischen Wald
o Mitglied Team Pure / Online Retrats
o Schüler- Gesundheitsprojekt mit Eckart von Hirschhausen
o Schulprojekte in Haupt-und Realschule, sowie Schulbildungszentrum
Mein kreativer Weg über die Dekoration mit eigener Firma, führte mich 2012 zum Yoga.
Ein Jahr mit plötzlichen neuen Aufgaben (Sterbebegleitung)und einigen kräftezehrenden Veränderungen führten mich zur Zen Meditation. Nach einem sehr inspirierenden Aufenthalt im Kloster Songgwangsa im Süden Koreas, fragte ich meinen Mentor Hyon Gak Sunim, wie man als Mönch seine Vitalität und Bewegung behält, wenn man so viele Stunden sitzt. Die Antwort war: Yoga.
Neben der Zen Meditation begann ich zu Üben. Die Freude und völlige Richtungsänderung führte mich weiter zur Yogalehrer Ausbildung und zum Gründungsmitglied des Zen Centers Regensburg. Als Mitglied der ersten Stunde durfte ich @Niko Mikos kennenlernen und in meinen ersten Ashtanga Stunden schwitzen. Es war überwältigend Neu und hat mir nochmals eine weitere Tür geöffnet , Yoga zu leben und zu verstehen. Mit großem Interesse und Neugier konnte ich unzählige wunderbare Yogalehrer und die unterschiedlichsten Yogastile kennen lernen.
In Workshops und Weiterbildungen erlernte ich Schwangere, Kinder und Senioren (Yoga am Stuhl) zu unterrichten. Ich bin sehr dankbar, für die Lehrer die mich auf meinem Weg begleitet und unterstützt haben, und dadurch meine Vision: Menschen mit Yoga liebevoll zu unterstützen, bereichern.
In meinen Yogastunden möchte ich die Freude an der Bewegung, die Leichtigkeit durch Atmung und die vollkommene Entspannung durch Loslassen mit dir teilen. In meiner Hatha-Yoga-Praxis lernst du durch eine genaue Ausrichtung der Übungshaltungen und Führung deiner Atmung, dich für mehr geistige und körperliche Flexibilität zu öffnen.
NAMASTE
Aus- und Fortbildung, Erfahrungen
o 2012 Klosteraufenthalt in Korea , Hyon Gak Sunim
o 2013 Gründungsmitglied des Regensburger ZEN Center
o 200 h Yogalehrer Ausbildung, West Side Yoga Regensburg
o Fortbildung Ashtanga Yoga , Niko Mikos Kristina Karitinou , Kreta
o Fortbildung Kinderyoga
o Yoga am Stuhl
o Fortbildung Pränatal Yoga , Buddha Mind München
o 2015 Gründung des Yogastudio Yogaraum Klardorf
o 8 Jahre Unterrichtserfahrung in Yoga und Meditation einschließlich Online Yoga
o Retreat Leitung im Bayerischen Wald
o Mitglied Team Pure / Online Retrats
o Schüler- Gesundheitsprojekt mit Eckart von Hirschhausen
o Schulprojekte in Haupt-und Realschule, sowie Schulbildungszentrum