Live- Coaching

Yoga & Innere Verbindung Retreat 3 Tage
Entspanne dich

In diesem Retreat treten wir eine transformative Reise an. Zusammen erforschen wir die innere Haltung des „Ich habe alles, was ich brauche“ und lernen uns von den Mangelgedanken zu befreien. Durch achtsame Yogapraxis und geführte Meditationen werden wir unseren emotionalen Zustand reflektieren und herausfinden, wie wir uns fühlen möchten. Statt uns auf materielle Wünsche zu konzentrieren, öffnen wir uns für Freude, Dankbarkeit und Erfüllung im Hier und Jetzt. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Manifestation und persönliche Entfaltung, in dem jede:r Teilnehmer:in seine und ihre Visionen und Träume entdecken kann. Lass uns in einer unterstützenden Gemeinschaft die Reise zu innerer Fülle antreten und neue Perspektiven für unser Leben entwickeln.
Elena Wegscheider ist nicht nur erfahrene Yogalehrerin sondern auch Life Coach.

Inhalte
Teilnahmepreis

pro Person im Doppelzimmer € 499

Pro Person im Einzelzimmer € 599
Termine

03.07. - 05.07.2025
Location

Obere Firstalm
Spitzingsee
Lehrerin

Elena Wegscheider
Voraussetzungen

Yogakenntnisse

Anfänger bis Fortgeschrittener

Kondition

Sanftes Seminar mit leichten Wanderungen
Im Preis enthalten

Unterbringung in top renovierten Zimmern.

Großes Frühstücksbuffett (auch vegetarisch und vegan)

Gemeinsame Wanderung zur oberen Firstalm

Gepäcktransfort hin&zurück

Kurtaxe

4 sanfte Yogaeinheiten

2 lange Coaching Einheiten

1 Wanderung

Betreuung durch Elena Wegscheider (bei Bedarf auch Einzelcoaching)

Freies WLAN

Teilnehmerstimmen aus 2024

"Yoga Retreat mit Coaching Stressmanagement "

Claudia L. aus Germany

Positives

Ich habe das Yoga Retreat inkl. Coaching zum Thema Stressmanagement sehr genossen. Meine Erwartungen wurden übertroffen. Die Yoga-Einheiten von Elena waren super und sehr wohltuend. Ich habe dabei den Zugang zu Yin-Yoga und auch Mediation durch Elenas tolle Anleitung gelernt und geschafft. Die Coachings zum Stressmanagement geben einen super Überblick und jeder kann hier sicher Methoden entdecken, welche einem liegen. Elena hat das Wochenende mit ganz viel Herzblut und Engagement geleitet und immer den Spagat zwischen Anleitung/Führung und „fließen lassen“ (auch Gespräche zwischen uns Teilnehmern) geschafft. Und natürlich das Ganze auf dem Berg zu erleben, das ist natürlich grandios. Es war auch genug Zeit für jeden vorhanden die Luft und die Aussicht zu genießen. Vielen Dank für dieses tolle Wochenende! Ich werde definitiv einige Punkte in meinem Alltag anwenden! Claudia

Bewertungen

Gesamteindruck	Perfekt
Unterkunft und Ausstattung	Sehr gut
Essen	Sehr gut
Lage	Sehr gut
Preis-Leistungs-Verhältnis	Sehr gut
Qualität der Aktivität	Perfekt

Bettina G.:

Für Alle, die für eine Veränderung in Ihrem Leben bereit sind:

Dieses Retreat ist ein "must have" mit einer sehr wundervollen , einfühlsamen und höchst kompetenten "Yoga+Coaching" Trainerin Elena, eingebetet in eine traumhaft schöne Bergkulisse. Es bleibt sehr viel Zeit, sich selbst näher zu kommen, besser zu verstehen und mit vielen Tipps und Tools seine Ressourcen zu stärken!
Fazit:
Elena, mach weiter so - du bist einsame spitze!😍

geplanter Ablauf

10:00 Treffen Parkplatz Spitzingsattel
10:30 Aufstieg zur oberen Firstalm (Gepäcktransport ist inkl.)
11:30 Ankunft Firstalm
11:30-12:30 Mittagessen (entgeltlich)
13:00-15:00 Coaching
15:30 Bezug der Zimmer
15:30-16:30 Nachmittagsruhe
16:30-18:15 Mindful Yoga
18:30-20:00 Abendessen (entgeltlich)
20:15-20:35 Entspannungsverfahren/Meditation
2. Tag
07:30-08:30 Morgenyoga (bei gutem Wetter draussen)
08:30-09:30 Frühstück
10:00-12:00 Wanderung zur Bodenschneidalm
13:00-14:00 Mittagessen aud der Oberen Firstalm (entgeltlich)
14:00 freier Nachmittag
17:00-18:00 Yoga im Yogaraum
18:30 Abendessen (entgeltlich)
20:00 Meditation
3. Tag
07:30-08.30 Morgenyoga
08:30-09:30 Frühstück
10:00 Räumen der Zimmer
10:30-12:30 Coaching
13:00-14:00 Mittagessen auf der Oberen Firstalm (fakultativ/entgeltlich)
14.00 Abstieg zum Spitzingsattel

(wetterbedingte Änderungen sind möglich)

Live- Coaching

Yoga & Innere Verbindung Retreat 3 Tage Entspanne dich

Teilnahmepreis

Termine

Location

Lehrerin

Voraussetzungen

Im Preis enthalten

geplanter Ablauf

Location

Obere Firstalm

Anmeldung

Yoga & Innere Verbindung Retreat 3 Tage
Entspanne dich