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Live- Coaching

Yoga & Innere Verbindung Retreat 3 Tage
 Entspanne dich

  • In diesem Retreat treten wir eine transformative Reise an. Zusammen erforschen wir die innere Haltung des „Ich habe alles, was ich brauche“ und lernen uns von den Mangelgedanken zu befreien. Durch achtsame Yogapraxis und geführte Meditationen werden wir unseren emotionalen Zustand reflektieren und herausfinden, wie wir uns fühlen möchten. Statt uns auf materielle Wünsche zu konzentrieren, öffnen wir uns für Freude, Dankbarkeit und Erfüllung im Hier und Jetzt. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Manifestation und persönliche Entfaltung, in dem jede:r Teilnehmer:in seine und ihre Visionen und Träume entdecken kann. Lass uns in einer unterstützenden Gemeinschaft die Reise zu innerer Fülle antreten und neue Perspektiven für unser Leben entwickeln.

    Elena Wegscheider ist nicht nur erfahrene Yogalehrerin sondern auch Life Coach.

    Inhalte

      • Yoga
      •Meditation & Visulasierung
      •Entspannungsverfahren
      •Dankbarkeit
      •Ressourcen mobilisieren
      •Status Quo / Meilensteine / Manifestiere dir deinen persönlichen Lebensweg
      •Wohlfühl Routine entwickeln
      •wenn Zeit (Stressreduktion / Stressmanagementfähigkeiten reflektieren)
      • Raum für Diskussion

  • Teilnahmepreis

    pro Person im Doppelzimmer € 639

    Pro Person im Einzelzimmer € 739

  • Termine

    03.07. - 05.07.2025

  • Location

    Obere Firstalm
    Spitzingsee

  • Lehrerin

    Elena Wegscheider

  • Im Preis enthalten

     

    Unterbringung in top renovierten Zimmern.

    Großes Frühstücksbuffett (auch vegetarisch und vegan)

    Gemeinsame Wanderung zur oberen Firstalm

    Gepäcktransfort hin&zurück

    Kurtaxe

    4 sanfte Yogaeinheiten

    2 lange Coaching Einheiten

    1 Wanderung

    Betreuung durch Elena Wegscheider (bei Bedarf auch Einzelcoaching)

    Freies WLAN

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Teilnehmerstimmen aus 2024


"Yoga Retreat mit Coaching Stressmanagement "

Claudia L. aus Germany

Positives

Ich habe das Yoga Retreat inkl. Coaching zum Thema Stressmanagement sehr genossen. Meine Erwartungen wurden übertroffen. Die Yoga-Einheiten von Elena waren super und sehr wohltuend. Ich habe dabei den Zugang zu Yin-Yoga und auch Mediation durch Elenas tolle Anleitung gelernt und geschafft. Die Coachings zum Stressmanagement geben einen super Überblick und jeder kann hier sicher Methoden entdecken, welche einem liegen. Elena hat das Wochenende mit ganz viel Herzblut und Engagement geleitet und immer den Spagat zwischen Anleitung/Führung und „fließen lassen“ (auch Gespräche zwischen uns Teilnehmern) geschafft. Und natürlich das Ganze auf dem Berg zu erleben, das ist natürlich grandios. Es war auch genug Zeit für jeden vorhanden die Luft und die Aussicht zu genießen. Vielen Dank für dieses tolle Wochenende! Ich werde definitiv einige Punkte in meinem Alltag anwenden! Claudia 

Bewertungen

Gesamteindruck

Perfekt

Unterkunft und Ausstattung

Sehr gut

Essen

Sehr gut

Lage

Sehr gut

Preis-Leistungs-Verhältnis

Sehr gut

Qualität der Aktivität

Perfekt

 

Bettina G.:


Für Alle, die für eine Veränderung in Ihrem Leben bereit sind:

Dieses Retreat ist ein "must have" mit einer sehr wundervollen , einfühlsamen und höchst kompetenten "Yoga+Coaching" Trainerin Elena, eingebetet in eine traumhaft schöne Bergkulisse. Es bleibt sehr viel Zeit, sich selbst näher zu kommen, besser zu verstehen und mit vielen Tipps und Tools seine Ressourcen zu stärken!
Fazit:
Elena, mach weiter so - du bist einsame spitze!😍

geplanter Ablauf

  • Treffen 10.00H Parkplatz Spitzingsattel
    Aufstieg 10.30H zur oberen Firstalm. (Gepäcktransport ist inkl.)
    Ankunft Firstalm ca. 11.30H
    11.30H - 12.30H Mittagessen (entgeltlich)
    13.00H - 15.00H Coaching
    15.30H Bezug der Zimmer
    15.30H - 16.30H Nachmittagsruhe
    16.30H - 18.15H Mindful Yoga
    18.30H - 20.00H Abendessen (entgeltlich)
    20.15H - 20.35 H Entspannungsverfahren/Meditation

  • 2. Tag

    07.30H-08.30H Morgenyoga ( bei gutem Wetter draussen)
    08.30H-09.30H Frühstück
    10.00H-12.00H Wanderung zur Bodenschneidalm
    13.00H - 14.00H Mittagessen aud der Oberen Firstalm (entgeltlich)
    14.00H-freier Nachmittag 17.00H-18.00H Yoga im Yogaraum
    ab 18.30H Abendessen (entgeldlich)
    20:00H Meditation


  • 3. Tag

    07.30H-08.30H Morgenyoga
    08.30H-09.30H Frühstück
    10.00H Räumen der Zimmer
    10.30H-12.30H Coaching
    13.00H - 14.00H Mittagessen auf der Oberen Firstalm (fakultativ/entgeltlich)
    14.00H Abstieg zum Spitzingsattel

    (wetterbedingte Änderungen sind möglich)

Location

Anmeldung

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Da die Zimmeranzahl sehr begrenzt ist, bitte ich um schnellstmögliche Anmeldungen