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Job und Leben

Mehr Präsenz im Job und im Leben
3  Tage Retreat

  • Stellst du dir manchmal vor, dass du im Job mühelos die nächste Stufe erklimmst, ein tolles Projekt übernimmst oder ohne Diskussionen die lang ersehnte Gehaltserhöhung bekommst? Fragst du dich dann, warum du dir das nur in deinen Vorstellungen zutraust?

    Was hat das mit Präsenz zu tun?

    Präsenz vereint ein souveränes Auftreten, klare Kommunikation, Selbstvertrauen und Selbstwert. Präsenz wird nicht übersehen. Wäre es nicht eine unendliche Bereicherung, wenn du jederzeit in der Lage wärst, so aufzutreten und zu kommunizieren, dass sich deine Beziehungen im beruflichen und auch privaten Umfeld verbessern und dass du den beruflichen Erfolg hast, den du dir wünschst und verdienst?

    Inmitten der herrlichen Berge auf der Oberen Firstalm lernst du mit viel Spaß und Freude die Grundlagen der Präsenz und wie man das Erlernte körperlich verankert und man sich mental ausrichtet.

    Christine Stöckl ist ein erfahrener Kommunikationsprofi und langjähriger Coach.

  • Teilnahmepreis

    pro Person im Doppelzimmer € 639

    Pro Person im Einzelzimmer € 739

  • Termine

    03.10. - 05.10.2025

  • Location

    Obere Firstalm
    Spitzingsee

  • Trainerin

  • Im Preis enthalten

     

    Gemeinsame Wanderung zur Oberen Firstalm

    Gepäcktransport hin und zurück

    Unterbringung in geschmackvoll renovierten Zimmern im alpenländischen Stil

    WLAN

    Kurtaxe

    Wunderbares Frühstücksbuffet (auch vegetarisch und vegan)

    4 Coaching Einheiten teilweise begleitet von Atemübungen sowie körperlicher und mentaler Ausrichtung

    2 Einheiten mit Atemübungen zur Einstimmung auf den Tag

    1 leichte Wanderung (fakultativ)

    Betreuung durch Christine Stöckl

geplanter Ablauf

  • 1. Tag

    10.00h Treffpunkt am Parkplatz Spitzingsee

    10.30h Gemeinsame Wanderung zur Oberen Firstalm (Gepäcktransport ist inklusive)

    11.30h Ankunft auf der Oberen Firstalm

    12.00h – 13.00h Gemeinsames Mittagessen (entgeltlich)

    13.30h – 15.00h Kennenlernen und Einstieg ins Coaching

    15.00h Bezug der Zimmer

    15.00h – 16.30h Nachmittagsruhe, Zeit für sich

    16.30h – 18.00h Coachingeinheit

    18.30h - 20.00h Gemeinsames Abendessen (entgeltlich) und entspannter Ausklang des Tages mit einem gemütlichen Hüttenabend

  • 2. Tag

    07.30h – 08.30h Einstimmung auf den Tag mit Atemübungen – bei gutem Wetter im Freien

    08.30h – 10.00h Gemeinsames Frühstück

    10.00h – 12.00h Coachingeinheit

    12.00h – 13.00h Gemeinsames Mittagessen (entgeltlich)

    13.00h - 15.30h Leichte Wanderung zur Bodenschneidalm oder Zeit für sich

    15.30h – 17.00h Nachmittagsruhe, Zeit für sich

    17.00h – 18.00h Coachingeinheit

    18.30h – 20.00h Gemeinsames Abendessen (entgeltlich) und entspannter Ausklang des Tages mit einem gemütlichen Hüttenabend


  • 3. Tag

    07.30h – 08.30h Einstimmung auf den Tag mit Atemübungen – bei gutem Wetter im Freien

    08.30h – 09.30h Gemeinsames Frühstück

    09.30h - 10.00h Räumen der Zimmer

    10.00h – 12.30h Coachingeinheit und Abschluss

    12.30h – 14.00h Gemeinsames Mittagessen (fakultativ/entgeltlich)

    14.00h Abstieg zum Parkplatz Spitzingsee

    Ankunft ca. 15.00H

Location


Anmeldung

Bitte Anmeldung unter buchungDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Da die Zimmeranzahl sehr begrenzt ist, bitte ich um schnellstmögliche Anmeldungen