Job und Leben
Mehr Präsenz im Job und im Leben
3 Tage Retreat
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Stellst du dir manchmal vor, dass du im Job mühelos die nächste Stufe erklimmst, ein tolles Projekt übernimmst oder ohne Diskussionen die lang ersehnte Gehaltserhöhung bekommst? Fragst du dich dann, warum du dir das nur in deinen Vorstellungen zutraust?
Was hat das mit Präsenz zu tun?Präsenz vereint ein souveränes Auftreten, klare Kommunikation, Selbstvertrauen und Selbstwert. Präsenz wird nicht übersehen. Wäre es nicht eine unendliche Bereicherung, wenn du jederzeit in der Lage wärst, so aufzutreten und zu kommunizieren, dass sich deine Beziehungen im beruflichen und auch privaten Umfeld verbessern und dass du den beruflichen Erfolg hast, den du dir wünschst und verdienst?
Inmitten der herrlichen Berge auf der Oberen Firstalm lernst du mit viel Spaß und Freude die Grundlagen der Präsenz und wie man das Erlernte körperlich verankert und man sich mental ausrichtet.
Christine Stöckl ist ein erfahrener Kommunikationsprofi und langjähriger Coach. -
Teilnahmepreis
pro Person im Doppelzimmer € 639
Pro Person im Einzelzimmer € 739
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Termine
03.10. - 05.10.2025
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Location
Obere Firstalm
Spitzingsee -
Trainerin
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Im Preis enthalten
Gemeinsame Wanderung zur Oberen Firstalm
Gepäcktransport hin und zurück
Unterbringung in geschmackvoll renovierten Zimmern im alpenländischen Stil
WLAN
Kurtaxe
Wunderbares Frühstücksbuffet (auch vegetarisch und vegan)
4 Coaching Einheiten teilweise begleitet von Atemübungen sowie körperlicher und mentaler Ausrichtung
2 Einheiten mit Atemübungen zur Einstimmung auf den Tag
1 leichte Wanderung (fakultativ)
Betreuung durch Christine Stöckl
geplanter Ablauf
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1. Tag
10.00h Treffpunkt am Parkplatz Spitzingsee
10.30h Gemeinsame Wanderung zur Oberen Firstalm (Gepäcktransport ist inklusive)
11.30h Ankunft auf der Oberen Firstalm
12.00h – 13.00h Gemeinsames Mittagessen (entgeltlich)
13.30h – 15.00h Kennenlernen und Einstieg ins Coaching
15.00h Bezug der Zimmer
15.00h – 16.30h Nachmittagsruhe, Zeit für sich
16.30h – 18.00h Coachingeinheit
18.30h - 20.00h Gemeinsames Abendessen (entgeltlich) und entspannter Ausklang des Tages mit einem gemütlichen Hüttenabend
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2. Tag
07.30h – 08.30h Einstimmung auf den Tag mit Atemübungen – bei gutem Wetter im Freien
08.30h – 10.00h Gemeinsames Frühstück
10.00h – 12.00h Coachingeinheit
12.00h – 13.00h Gemeinsames Mittagessen (entgeltlich)
13.00h - 15.30h Leichte Wanderung zur Bodenschneidalm oder Zeit für sich
15.30h – 17.00h Nachmittagsruhe, Zeit für sich
17.00h – 18.00h Coachingeinheit
18.30h – 20.00h Gemeinsames Abendessen (entgeltlich) und entspannter Ausklang des Tages mit einem gemütlichen Hüttenabend
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3. Tag07.30h – 08.30h Einstimmung auf den Tag mit Atemübungen – bei gutem Wetter im Freien
08.30h – 09.30h Gemeinsames Frühstück
09.30h - 10.00h Räumen der Zimmer
10.00h – 12.30h Coachingeinheit und Abschluss
12.30h – 14.00h Gemeinsames Mittagessen (fakultativ/entgeltlich)
14.00h Abstieg zum Parkplatz Spitzingsee
Ankunft ca. 15.00H
Location
Obere Firstalm
Anmeldung
Bitte Anmeldung unter buchung
Da die Zimmeranzahl sehr begrenzt ist, bitte ich um schnellstmögliche Anmeldungen