Yoga und Insideflow
Yoga & Schneeschuh & Insideflow in wunderbarer Winterlandschaft
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Mach dich bereit für ein kreativ fließendes Yoga-Wochenende mit viel Bewegung, Spaß und frischer Luft !
Bewege dich tänzerisch, leicht und frei zur Musik und entdecke den Spaß im Chaos. Lass deinen Atem, deine Bewegung, dein Yoga pulsieren, catch den Beat und lass die Musik durch den Körper fließen.
In kleinen Schritten erarbeiten wir uns für jeden Song eine Yoga-Choreografie, on Beat, drücken die Energie dieses Songs durch die Bewegung aus.
Darüberhinaus erwarten dich in diesem Retreat morgendliche Wake-Up Yoga-Sessions, ein abendliches Release & Relax-Programm und – je nach Schneelage – werden wir die traumhafte Winterkulisse für Schneeschuh-Wanderungen oder einen Flow-im-Snow nutzen.
Für alle Inside-Flow®-Fans und solche, die es noch werden wollen.
Let’s move together as one! -
Teilnahmepreis
pro Person im Doppelzimmer € 399
Pro Person im Einzelzimmer € 499
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Termine
28.02. - 02.03.2025
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Location
Labenbachhof
Ruhpolding -
Lehrer
Im Preis enthalten
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Unterbringung in urigen Zimmer mit Bad/WC im wunderschönen Bauernhaus des Labenbachhofs
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Vollpension ( auch vegan und vegetarisch) mit frischem Quellwasser
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Andere Getränke gegen Entgelt
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Kurtaxe
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2 Morgen-Yoga-Einheiten
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3-5 Inside Flows 1 Alignment-Stunde
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1 Release & Relax-Yoga-Einheit
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1 Fackelwanderung
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2 Schneeschuhwanderungen (sofern es die Schneelage zulässt) inkl. Leihgebühr für Schneeschuhe und Schneestöcke
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Leihgebühr Schneeschuhe mit Schneestöcke
Geplanter Ablauf
1. Tag
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bis 15.30 UhrAnreise zum Labenbachhof (Bauernhaus)
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15.30 UhrBezug der Zimmer
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16.00 - 18.00 Uhr
Welcome-Flow und Kennenlernrunde
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19.00 UhrAbendessen
2. Tag
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7.30 -8.30 Uhr
Wake Up-Yoga mit Pranayama
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8.30 -9.30 UhrFrühstück
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10.00 UhrEinführung Schneeschuhwandern in der Stube
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10.30 - 12.00 UhrSchneeschuhwandern
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12.30 - 13.30 UhrMittagessen
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13.30 - 15.30 UhrMittagsruhe
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15.30 - 16.30 Uhr
Teepause mit veganen Bliss Balls
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16.30 - 18.00 Uhr
Inside Flow
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19.00 UhrAbendessen
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20.30 Uhr
Fackelwanderung
3. Tag
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7.30 -8.30 Uhr
Wake Up-Flow
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8.30 -9.30 UhrFrühstück
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10.00 UhrRäumung der Zimmer
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10.30 - 12.30 Uhr
Schneeschuhwandern oder Snow Flow (outdoor)
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12.30 UhrMittagessen Labenbachhof
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14.00 UhrHeimreise
Sollten auf Grund der Schneelage Schneeschuhwanderungen nicht möglich sein, wird ein alternatives Yoga-Programm, je nach Witterung outdoor oder indoor angeboten.
Location
Labenbachhof
Anmeldung
Bitte Anmeldung unter
Da die Zimmeranzahl sehr begrenzt ist, bitte ich um schnellstmögliche Anmeldungen